Instrumente, informații, evenimente Access Consciousness – creează-ți viața din conștiență!
Autor: Anca Pal
Sunt Anca Pal, un om interesat de a crea mai mult decat ni se spune că este posibil...Facilitez cu drag bucuria, posibilitățile, transformarea in viața oricui este dispus să ceară mai mult și să primească mai mult. Sunt psiholog, Faclitator Certificat Access Consciousness, Access Bars și Procese de Corp Access Consciousness și folosesc cu drag tot ce am învățat și primit pentru a fi o contribuție pentru conștiență și conștientizare pe planeta noastră dragă.
Generozitatea spiritului este atunci când te poți bucura pentru ceea ce au și ceea ce sunt ceilalți.
Atunci când alegi asta, Universul îți dăruiește.
Într-o lume în care am crescut cu proverbul „Să moară și capra vecinului”, să dăm la o parte aceste „învățăminte” necesită să ajungi să fii conștient cu adevărat de bogăția ființei care ești.
Recent, am avut o scurtă intervenție despre ce înseamnă generozitatea spiritului, într-un grup Facebook dedicat instrumentelor Access Consciousness.
Vă invit să vizionați aici:
Despre asta și multe altele vorbim mai pe larg în cadrul clasei Fundația Access Consciousness.
Este acel moment al anului în care sărbătorim împreună cu familia și prietenii Crăciunul.. Câtă ușurință și câtă bucurie suntem dispuși să invităm în viața noastră în aceste momente?
Și dacă ar fi să ai propria realitate cu sărbătoarea Crăciunului, care ar fi asta?
Cum ar fi să ai un Crăciun atât de diferit pe cât ești tu cu adevărat, dincolo de proiecțiile, așteptările, judecățile celorlalți?
Câteva instrumente utile în această perioadă:
* Cui aparține asta? – amintește-ți că 98,99% din gândurile sentimentele și emoțiile pe care le experimentezi, nu sunt ale tale. Returnează-le pur și simplu la expeditor cu conștiința atașată
*Cât spațiu trebuie să ocup ca toate astea să nu mă afecteze? – când ești dispus să ocupi mai mult spațiu, să fii ființa infinită care ești cu adevărat, tot ce pare a fi o dificultate, va începe să se disipeze.
*Interesant punct de vedere că am/ai acest punct de vedere – este instrumentul care îți facilitează îngăduința, disiparea rezistenței și reacției, a alinierii și acordului la această realitate. Folosește-l pentru orice gând sentiment, emoție, senzație pe care o experimentezi.
*Totul este opusul a ceea ce apare a fi și nimic nu este opusul a ceea ce apare a fi! – Când lucrurile par a fi nebunești, fraza nebună poate crea ceva neașteptat 😉
*Totul în viață vine la mine cu bucurie, ușurință și glorie! – mantra Access Consciousness, repetată de cel puțin 10 ori dimineața și seara, și oricând ai un moment mai dificil, îți va crea o viață de ușurință, bucurie și glorie!
Te îmbrățișez cu drag, îți doresc să ai parte de sărbători pline de magie <3 !!
Câte judecăți ai despre bani? Când folosești instrumentele Access Consciousness, pânza de păianjen a judecăților din care funcționai înainte, începe să se destrame. Și începi să ai o claritate și conștientizare diferită cu privire la tot ceea ce te înconjoară.
Alegerea creează, banii vor veni!
Recent, am conștientizat cât de multe am schimbat de când folosesc instrumentele Access Consciousness… În toate domeniile vieții.
Da, și eu funcționam din judecăți și puncte de vedere limitate cu privire la bani.. Și, da, nu mă bucuram de ei și ce puteam crea cu ei… Trebuia să judec mereu dacă acel lucru pe care intenționam să îl achiziționez „merita” să îl cumpăr… Apoi, trebuia să mă judec pe mine dacă eram prea risipitoare sau prea zgârcită – și cine decide de fapt ce naiba înseamnă asta?
Și câte din aceste puncte de vedere, nici măcar nu îți aparțin, însă le faci reale și adevărate și îți creezi viața din prisma lor?
Dacă ai trecut și tu prin asta și dorești să schimbi ceva, instrumentele Access Consciousness ți-ar putea oferi o posibilitate de schimbare. Și, în clipul de mai jos, s-ar putea să găsești o inspirație… Zic și eu așa..
Câte judecăți ai despre bani?
Și dacă îți dorești mai mult, te invit la seminariile despre bani pe care le creez periodic – sau poți achiziționa din magazin pe cele pe care le-am făcut deja.
Eram la o terasă și observam oamenii din jur. Cât de mult suntem prinși în gânduri, emoții, sentimente și lipsa de primire!! Și, când faci asta, te limitezi pe tine, ființa infinită care ești, îți limitezi primirea infinită, cunoașterea și percepția infinită și îți limitezi viața, posibilitățile… suprizele pe care universul abia așteaptă să ți le dăruiască… Însă, din păcate, el bate la o ușă închisă.
Mă întreb ce ne face să ne mulțumim cu puțin. Ai auzit, când erai mic, proverbul „Întinde-te cât ți-e plapuma!”? Ai auzit de „patul lui Procust”? Ai auzit proverbialul „E bine așa cum e…”? Toate aceste „filozofii de viață” cu care am crescut sunt despre limitare – despre a-ți limita dorințele, despre a-ți limita cererile, despre a-ți limita primirea.. Ești dispus să distrugi și să decreezi toate aceste implanturi, oriunde te-ai aliniat și ai fost de acord cu ele sau ai rezistat și reacționat și te-ai implantat cu ele? ȘI să returnezi expeditorului tot ce ai „cumparat” cu asta?
Totul în Access este despre a te învăța să primești, despre a-ți deschide primirea, cunoașterea, percepția, despre a fi TU, cu adevărat, despre accesarea posibilităților infinite. Și nimic nu face asta mai mult decât clasa FUNDAȚIA Access Consciousness, care îți oferă instrumentele, spațiul, contribuția pentru a accesa posibilitățile infinite pe care le ai la dispoziție, pentru a-ți exponențializa capacitatea de primire – deschizându-te să primești și mai mult darurile universului.
Este acum timpul pentru tine? Este acum timpul să renunți la limitare?
Alegerea îți aparține!
BACĂU – 22-25 august 2019 – Clasa Fundația Access Consciousness cu Anca Pal, CF – zilnic – orele 10-17
Cluj-Napoca – 29 august – 1 septembrie – Clasa Fundația Access Consciousness cu Anca Pal, CF – zilnic – orele 10-17
Există schimbare cu Access Bars? Access Bars este tehnică minunată care schimbă în continuare viața oamenilor, de mai bine de 20 de ani..
Senzație de pace, spațiu și posibilitate cu Access Bars!
Nu este persoană care, după ce a primit o sesiune de Access Bars, să nu se fi simțit cel puțin relaxat. Iar cei mai mulți, au avut o stare de calm care i-a însoțit o perioadă lungă de timp, au avut parte de o creștere a ideilor creative pentru viața și afacerile lor, alții au avut o schimbare benefică în relațiile cu cei dragi, alții au avut parte de diferite vindecări în corpul lor… Pentru fiecare lucrurile apar diferit.
Schimbări pot apărea în toate planurile vieții, pe măsură ce eliberăm punctele de vedere fixe din subconștientul și inconștientul nostru, care ne împiedică să fim și să avem ceea ce ne dorim să creăm în viața noastră.
Pentru că asta face Access Bars – cu fiecare sesiune eliberezi puncte de vedere, limitări, conflicte, care te împiedicau să fii și să ai ceea ce ți-ai dorit!
Viața mea, a familiei mele, a clienților mei s-a schimbat considerabil de când am ales să includ Access Bars și instrumentele din Access Consciousness în viața mea!
Dacă doriți să aflați mai multe, nu ezitați să mă contactați pentru sesiuni private sau pentru a participa la următoarea clasă de Access Bars pe care o organizez – în care veți învăța Access Bars, pentru a vă bucura și mai mult de tot ce puteți crea cu Bars!
Vă las un filmuleț – Access Bars – Personal Stories of Change, găsiți și subtitrarea în limba română dând click pe rotița din dreapta jos, selectând subtitles, Română.
Folosim în mod tradițional începutul de An ca un mod în care să ne fixăm diverse obiective, lucruri pe care dorim să le schimbăm sau să le obținem în viața noastră. Este o energie minunată de expansiune, entuziasm, exuberanță, pe care o putem folosi în avantajul nostru – pentru a crea și actualiza în realitatea noastră ceea ce ne dorim. Și cum ar fi dacă ne-am da seama că această energie poate fi prezentă oricând, doar să o alegem? Că în fiecare secundă putem crea, în fiecare secundă putem pune întrebări și în fiecare secundă putem alege ceva care ne va aduce mai aproape de obiectivele noastre…
Realitatea noastră este creația noastră – și se datorează punctelor de vedere conștiente și inconștiente pe care le avem. Cu cât vom alege să devenim mai conștienți – de gândurile noastre, ideile noastre, concluziile și deciziile noastre – și mai ales cu cât vom alege să nu fim fixați într-un punct de vedere, cu atât vom crea mai mult realitatea pe care ne-o dorim. Și ea nu va apare dintr-un punct de vedere fix – care ar crea-o extrem de limitată – ci din spațiul îngăduinței – acela în care ești când vezi că totul este doar un punct de vedere interesant – care îți va deschide realitatea posibilităților infinite, o realitate în care ești dispus să primești contribuția Universului și a fiecărei molecule conștiente care este în jurul tău.
În spațiul posibilităților infinite ai ALEGERE – și cu fiecare alegere pe care o faci, creezi un rezultat diferit, și fiecare alegere pe care o faci, îți va deschide uși înspre noi posibilități, pe care înainte nu le-ai fi putut vedea.
Ce ți-ai dori să creezi și actualizezi în 2018 și dincolo de el? Fă-ți o listă cu obiectivele tale – să îți fie clar ceea ce CERI, pentru ca Universul să știe ce să îți contribuie.
Cum ți-ai dori să fie viața ta? Percepe energia – cum ar fi dacă ai avea tot ceea ce ceri? Cum percepi acea energie? Fă ALEGEREA! Fii dispus să FII și să FACI orice, pentru ca ceea ce ai cerut să devină realitate.
Fii dispus să pui mereu întrebări – întrebări la care nu trebuie să ai răspuns, însă care vor facilita contribuția universului:
Cum devine și mai bine de atât?
Ce altceva este posibil?
Ce pot fi eu și ce pot face diferit ca să creez/actualizez asta imediat?
Care sunt posibilitățile infinite să obțin…?
Dacă mintea ta începe deja să calculeze diferite scenarii ca răspuns la aceste întrebări, spune-i STOP. Mintea poate doar să genereze ceea ce ea știe deja. Permite-ți să fii surprins de conștientizări și posibilități pe care nu le-ai fi văzut înainte. Lucrurile nu apar în felul în care crezi tu că vor apărea.
În Access Consciousness găsiți instrumente care facilitează expansionarea conștiinței – care vă vor permite creația conștientă a vieții, așa cum vă doriți și mult mai mult decât atât. Dacă doriți să descoperiți mai multe despre asta, vă invit cu drag la cursurile și seminariile pe care le organizez perioadic în țară și străinătate: Access Bars, Fundația, Clase de Procese de Corp, seminarii pe diverse teme.
Și pentru cei care vă doriți susținere și contribuție în vederea creerii conștiente a anului 2018 și dincolo de el, vă invit cu drag la seminarul ONLINE – Creează-ți viața în 2018!, pe 9 ianuarie, orele 18-20. Mai multe detalii, aici.
Ce aventuri mărețe și glorioase ne așteaptă în 2018?
Cât de multă bucurie și amuzament putem primi în viața noastră?
Câtă ușurință și bucurie putem avea cu banii în 2018?
Câtă ușurință și amuzament putem avea cu corpul nostru?
Câtă magie și bucurie puteam avea în relațiile noastre?
Vă doresc un AN NOU Conștient, Fenomenal, Magic, dincolo de orice ați crezut că poate fi posibil până acum!
Din 10 până în 16 Septembrie 2017, in onoarea Sătămânii de Preveție a Suicidului la nivel Mondial facilitatorii și practicienii Access Bars® își vor deschide porțile pentru oricine caută o posibilitate diferită, sau o sclipire de speranță, să vină și să primească o sesiune gratuită de Access Bars®.
Accesează Conștiență include o multitudine de tehnici și instrumente cu care este posibilă facilitarea unei realități diferite în viața noastră. Access Bars® este o metodă blândă, ce facilitează eliberarea încărcăturilor emoționale, a gândurilor, conflictelor cu privire la un anumit subiect.
Dacă te confrunți cu depresia și gânduri de suicid, ai putea lua în considerare următoarele aspecte:
Cât de conștient ești tu de problemele, gândurile, emoțiile, sentimentele, stările altor persoane? Noi suntem ființe extrem de conștiente, și corpul nostru ne anunță mereu de tot ce se întâmplă în jurul nostru. De multe ori stările de supărare pot fi de fapt ceea ce percepem de la alții și identificăm în mod greșit ca fiind ale noastre. Așa că întreabă-te: Este această stare/sentiment/emoție/ gând al tău?
Ce ai decis că este atât de complicat în viața ta, încât dorești să renunți? Cum ar fi viața ta dacă ai alege să mai faci câțiva pași înspre acea direcție pe care o consideri atât de dificilă? Nu renunța, nu ceda, nu te opri – și vei reuși în orice îți propui.
Ce puncte de vedere ai care îți creează realitatea care îți displace? Punctul de vedere îți creează realitatea. Cu instrumentele Access Consciousness poți identifica și elibera aceste puncte de vedere, lăsând spațiu unor alte posibilități.
Întreabă-te: ce altceva este posibil cu asta? Și, cum poate fi și mai bine de atât? Aceste două întrebări, atunci când suntem dispuși să le folosim din spațiul curiozității și lipsei de așteptări, pot facilita apariția unor posibilități nebănuite.
Ce DAR ești tu pentru Planeta, și dacă ai alege să pleci, lumea nu ar mai fi la fel? Ești unic, și strălucirea care ești este un DAR și o contribuție mai mare decât ți-ai putea imagina.
Dacă ați fost vreodată în pragul suicidului, sau vă confruntați cu depresie și doriți să primiți o altă posibilitate de a aborda aceste situații, vă rugăm să vă înscrieți pentru programarea sesiunii gratuite la psi.anca.pal@gmail.com. Sesiunile se desfășoară în Cluj-Napoca.
Abuzul poate apărea în tot felul de moduri și forme..Și poate veni atât din afara noastră, cât și din interiorul nostru. Forma de auto-abuz cea mai extremă este să nu fim prezenți în propria noastră viață. Judecata de sine și de alții este o formă de abuz uriașă.
Abuz fizic, sexual, emoțional, financiar, spiritual..și câte alte forme de abuz mai există.. Abuz ce se perpetuează de mii de ani, odată cu inconștiența..
Nu există ființă pe această planetă care să nu fii suferit abuzul într-o formă sau alta. Și cu fiecare ființă care a fost abuzată și care alege să nu perpetueze mai departe abuzul, fața planetei se schimbă și lumea mai are o șansa. Aceasta poate fi posibil atunci când alegi să fii conștient de tine, și de ceea ce creezi cu fiecare gând, vorbă și faptă pe care o faci.
Cum ar fi dacă am recunoaște cât de puternici suntem și nu ar mai trebui să ne auto-abuzăm sau să ne lăsăm abuzați, doar ca să demonstrăm cât de puternici suntem de fapt? Să nu îți recunoști potența și puterea, este o formă de auto-abuz.
Cei care au suferit abuzul se împart de obicei în două categorii: cei ce au reușit să depășească suferința și să îți creeze viața așa cum și-au dorit, și cei care au rămas blocați în acea traumă, și de multe ori o folosesc ca o limitare pe care nu o pot depăși, și o scuză ca să nu își creeze viața cu adevărat.
Cum ar fi dacă nu am mai permite abuzului să ne limiteze viețile și ceea ce ne dorim să creem?
Access Consciousness oferă instrumente extrem de eficiente pentru deblocarea traumelor și eliberarea efectelor abuzului din corp și ființă.
Un prim pas, ar fi ascultarea clasei cu Gary Douglas, The Original Clearing The Issues of Abuse – o găsiți aici – http://accessconsciousness.com/en/shop-catalog/all/the-original-clearing-the-issues-of-abuse/?aff=A2274 . Această clasă este extrem de puternica in deblocarea abuzului, schimbarea problemelor comportamentale ce au apărut in urma abuzurilor – si este foarte eficientă atât pentru adulți, cât și copii și animale. Trebuie ascultată de minim 30 de ori (funcționează și dacă este ascultată noaptea, cu volumul redus), după care persoana este pregătită să primească procesul energetic Abuse Hold.
Procesul Abuse Hold Access Consciousness este o tehnică energetică puternică, care atunci când este primită, asistă corpul și ființa în eliberarea și schimbarea a tot ce a fost blocat în corp ca urmare a abuzului.
Din luna iulie 2017 voi fi disponibilă pentru a vă oferi Procesul Abuse Hold, celor care doresc și intrunesc condițiile enumerate anterior. Nu există persoană pe această planetă care să nu fi suferit abuzul într-o formă sau alta și care nu ar beneficia de pe urma acestor instrumente fenomenale.
Vă amintiți cum era când vă trezeați dimineața fără să aveți nici o grijă? Trăind pur și simplu viața, moment cu moment, și bucurându-vă de ea? Probabil, celor mai mulți dintre noi, acest lucru li se întâmpla în copilărie – înainte să „devenim serioși și să ne vedem de viață” – după cum am auzit probabil din gura unor adulți responsabili.
Și poate că mai sunt și în cadrul adulților astfel de persoane, care au refuzat să „crească” în anumite privințe – și care în timp și-au dezvoltat „imunitate” la sfaturile responsabile, criticile și punctele de vedere ale celor din jur.
Ați observat că atunci când cineva este supărat sau are o problema, toți cei din jur vor să îi aducă un sprijin, să îl susțină într-un fel sau altul… Însă, dacă cineva lângă tine este fericit, încep întrebările: oare ce a luat de râde tot timpul? (să-mi dai și mie ce ai fumat tu..), invidiile , criticile etc. Adevărul este că oamenii te urăsc când ești fericit, deoarece nu te mai pot controla. Cum ar fi dacă am putea da dovadă de acea generozitate de spirit, în care să te bucuri pentru bucuria celuilalt?
De când este supărarea, tristețea, depresia o NORMALITATE, iar fericirea, bucuria, starea de bine este ceva anormal ?- și probabil curand iși vor găsi încadrare in DSM (manualul de diagnostic al tulburărilor mentale) – unde tot ce este in afara normalului, este anormal, deci o boală ce trebuie tratată .
Ce am făcut atât de vital, valors și real la traumă și dramă, ce ne impiedică să trăim bucuria fiecărui moment? Si de fapt, ce am făcut atât de vital, valors și real la judecăți – de sine, de alții, care ne impiedică să accesăm bucuria care suntem cu adevărat?
„Problema” cu a fii fericit este că nu mai „cumperi” judecățile ca fiind reale. Orice judecată ți se servește, este doar un punct de vedere interesant. Când nu te mai aliniezi cu judecățile cuiva, nu ești de acord cu ele, și nici nu le reziști sau să te lupți cu ele – le vezi doar ca punctul de vedere interesant care sunt cu adevărat, ai libertatea care îți oferă fericirea.
Noi avem o vorbă – „nu îi poți face pe toți fericiți..”. Cât de mult trebuie să tai din tine, să te schimonosești și contorsionezi ca să încapi în cutiuța îngustă în care fiecare din jurul tău își dorește să te pună ( de cele mai multe ori in numele iubirii, că ei te iubesc și îți doresc binele..)?? Și când alegi să nu mai faci asta, să spui – aleg PENTRU MINE, nu pentru tine sau împotriva ta, vei fii fericit.
În primul rând, fericirea este o alegere – și cum ar fi dacă am alege să facem din fericirea noastră o prioritate?
Și puteți începe prin a vă juca cu următoarea întrebare:
Ce fericire pot fi astăzi care mi-ar face viața să funcționeze imediat?
Conștiința universului dorește să te susțină și să îți contribuie deoarece și tu ești dispus să contribui conștiinței universului.. Entanglările quantice doresc să te susțină.
Entanglările quantice sunt haosul întâmplător din jurul nostru pe care universul încearcă să le ajusteze, conform cererii pe care o faci…Iți amintești – „Cere și ți se va Da!” ? Creația apare din acest haos intâmplător.
Intrebarea, alegerea, posibilitatea și contribuția sunt elementele creației – unde poți cere și crea orice îți dorești, atâta timp cât nu este ceva ce se impotrivește cu alegerea altcuiva. Dacă alegi să creezi din conștiință, nu vei trece peste alegerea altcuiva.
Când pui o întrebare, tu deschizi o ușă – această cerere te conectează cu entanglările quantice ale universului, alegerile sunt ce vei urma tu și calea pe care o vei crea spre a ajunge la lucrul pe care l-ai cerut. Posibilitățile sunt tot ceea ce este disponibil pentru ca tu să alegi, iar contribuția este ceea ce îți contribuie universul pentru a face acest lucru o realitate pentru tine.
Deci, ce intrebare ai putea pune azi, ca să primești contribuția pe care universul dorește să ți-o ofere pentru a obține ceea ce dorești?
Ce ai putea fii și face azi diferit pentru a crea noi posibilități și alegeri in viata ta?
Ce face DIFERENȚA dintre un om de succes și unul obișnuit?
Și ce înseamnă ‘om de succes’, oricum? Gary Douglas, fondatorul Access Consciousness spunea – „Esti un succes dacă ai reușit să transformi viața unui singur om”.
Cu siguranță, fiecare dintre noi am făcut asta, și cum poate fi și mai bine de atât?
Oamenii de succes nu se plictisesc niciodată – ei mereu fac ceva, și au timp să facă tot ceea ce își propun cu adevărat să facă. Iși dau seama că TOTUL ESTE O ALEGERE.
În același timp, ei sunt consecvenți și perseverenți în a-și propune obiective și a lucra să le îndeplinească. Ei sunt mereu dispuși să SCHIMBE ceva atunci când lucrurile nu mai funcționează așa cum și-ar dori.
Te invit să faci parte dintr-un program ce îți va asigura fundația pentru a deveni un SUCCES indiferent de domeniul în care ți-l dorești – profesional, financiar, relațional etc.
Vă invit să participați în Grupul de Practică și Creație cu instrumentele Access!
4 săptămâni în care ne vom intâlni ONLINE, in fiecare zi lucratoare, dimineața, pentru jumate de oră, pentru a ne crea ziua, săptămâna, anul, viața cu instrumentele uimitoare din Access Consciousness, care, atunci când sunt folosite consecvent, contribuie la a ne crea viața dincolo de ce ne-am imaginat că poate fi posibil!
Incepem pe 17 aprilie la ora 9, si continuam pana pe 13 mai, zilnic. Si mai departe pentru cei care vă doriți. Puteti să vă adaugați oricând pe parcursul celor 4 săptămâni grupului deja existent.
Participantii la acest grup vor beneficia de:
– intrebari zilnice pentru creatia zilei
– contributie zilnica pentru atingerea obiectivelor
– implicarea fluxurilor de energie
– instrumente pentru cresterea fluxurilor de bani
– instrumente pentru usurinta si bucurie in relatii
– facilitare in aspectele personale
– grup secret de Facebook pentru participanti pentru comunicare, sustinere reciproca si postarea inregistrarilor zilnice
Investitia – 100 euro pe luna
Ce contributie poate fi pentru tine participarea la acest grup de practica si creatie? Ce contributie poate fi pentru viata ta, relatiile tale si fluxurile tale de bani?
Vino la joaca si creatie!
Inscrieri și informații: psi.anca.pal@gmail.com
Clasa de FUNDATIE Access Consciousness – 20-23 Aprilie in Cluj-Napoca
Este o clasă ce are o MAGIE proprie, ce contribuie enorm în viața celor ce o aleg! 4 zile de conștientizari, curățări, procese energetice ce răsfață și echilibrează corpul, instrumente extraordinare, și o nouă platformă de pe care să îți CREEZI viața pe care ți-o dorești!
O clasă pentru cei cu adevărat curajoși!
Puteți afla mai multe despre clasa de Fundație Acess aici
Inscrieri și informații: psi.anca.pal@gmail.com, sau telefon 0744 64 8853
25 aprilie orele 13-15 – seminarul ONLINE Esti tu un VINDECATOR? – un seminar destinat tuturor celor ce lucrează cu oamenii – medici, farmacisti, nutritionisti, terapeuți etc. Un seminar pe care nu ai vrea sa il ratezi!
Ti-ai dori sa ai mai multa usurinta si claritate in relationarea cu clientii?
Ti-ai dori sa stii cum sa abordezi „clientii dificili”? Ce sa faci cu cei care nu par sa se schimbe? Cum sa ai mai multi clienti?
Cum sa stabilesti cu usurinta preturile care functioneaza pentru tine?
Ce inseamnă cu adevărat să fii Empat si cum poti folosi asta in avantajul tău? Ce se intamplă când te simti stors de energie după anumite interactiuni? Toate acestea si multe altele vor fi acoperite în acest seminar intens si cuprinzator!
Vino cu intrebarile tale si primeste contributia instrumentelor Access Consciousness pentru a crea o relatie cu clientii tai, cu bussinesul tau dincolo de orice a fost posibil pana acum!
Investiția – 200 lei.
Ce contribuție poate fi acest seminar în munca ta, pentru tine și clienții tăi?
Inscrieri: psi.anca.pal@gmail.com
Informatii si inscrieri : psi.anca.pal@gmail.com
26 aprilie orele 17-20 – Seminarul ONLINE – Rachetă către o altă realitate Financiară!
Un seminar care a contribuit deja și contribuie în continuare in viețile multor oameni! Este timpul să il alegi și tu?
Cat de mult din punctele de vedere pe care le ai despre bani te impiedică să ai mai multi bani în viata ta? Câte judecăți ai despre bani și oamenii cu bani, care te impiedica să ai mai multi (si ale cui sunt de fapt aceste judecăți?)? Cat de mult din realitatea ta financiara este o mimare a realitatii celorlalti? Vrei sa continui asa sau este momentul să alegi ceva diferit? Ai bani sau esti „spiritual”?
Acest seminar constituie baza creării unei realități financiare diferite!
Investiția 250 lei
Inscrieri : psi.anca.pal@gmail.com
Vino la joacă și creație! Ce contribuție putem fi în lume, dincolo de orice ne-am imaginat?
Iți sunt recunoscătoare pentru disponibilitatea ta de a citi acest mesaj și de a-l împărtăși celor care crezi că ar putea beneficia de aceste informații.
Îți doresc să ai parte de Sărbători de Paști minunate!
Foarte mulți oameni în jur se plâng legat de bani (adică de lipsa sau insuficiența lor) și invocă motivul financiar, care îi împiedică să facă sau să aibă ceea ce și-ar dori..
Să fie asta de fapt adevăratul motiv? Să fie o scuză? O realitate?
Eu știu că atunci când mi-am dorit cu adevărat ceva, am creat acea posibilitate, indiferent de suma atașată. Cerința principală a fost să aleg lucrul respectiv cu adevărat, fără să invoc scuze sau motive. Ceva de genul I’ll have this, no matter what!
Gary Douglas, fondatorul Access Consciousness a scris o carte ce se numește „Banii nu sunt problema, tu ești” (o găsiți aici de cumparat) – și această carte se referă de fapt la realitatea financiară pe care ne-o creem datorită punctelor de vedere pe care le avem despre bani și de asemenea, a disponibilității noastre de a primi – sau a lipsei ei..
Access Consciousness oferă o multitudine de instrumente pentru schimbarea felului în care funcționăm cu banii și creearea unei realități financiare diferite. Azi vă ofer o părticică din acest univers de instrumente – și anume – o mini-sesiune energetică pentru prosperitate!
Și aceia dintre voi care sunteți deciși să acționați și mai mult și să vă dedicați schimbării realității voastre financiare, va invit miercuri, 22 februarie, de la orele 17-20 la Seminarul Online Racheta spre o alta realitate financiară!
Informații și înscrieri – pe email – psi.anca.pal@gmail.com
Ce altceva poate fi posibil cu fluxurile noastre de bani, ce nici nu ne-am imaginat până acum?
Să fii OUT of The Box – adica in afara cutiei limitărilor, in afara zonei de confort, in afara a ceea ce este considerat normal, obișnuit, mediocru..nu este neapărat un lucru ușor..și nici nu a fost până acum…
Atât de mult timp am fost apostrofați, denigrați, descurajați, pedepsiți, omorâți – pentru că am îndrăznit să ieșim în afara cutiei…
Realitatea este însă, că atâta timp cât rămânem în cutie, nu vom putea crea nimic nou, nimic din ce nu a mai existat până acum..Progresul, descoperirile, inovația nu pot exista dacă noi decidem să rămânem in cutia conformității.
Vă invit la o clasă specială – o clasă care vă va propulsa OUT of the BOX!, cu fondatorul Access Consciousness -Gary Douglas – un om deosebit a carei contribuție o primesc in viața mea în fiecare secundă – clasa OUT of THE BOX de pe 4-5 martie in Munchen (http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=77556) sau online (http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=77558) din confortul clasei voastre. Clasa va avea traducere asigurată în limba română, la cerere. Singura condiție pentru a fi eligibil să participi la această clasă este clasa de Access Bars.
Dacă nu ați făcut încă o clasă de Access Bars, vă invit să o faceți cu mine, pe 25 februarie, in Cluj-Napoca!!
Dragi prieteni din Constanța și imprejurimi, ajung cu drag la voi, cu o mare dorința de a vă însoți în transformarea pe care vreți să o creați în viața voastră.. Tocmai am revenit de la un eveniment transformator de 7 zile din Africa de Sud, iar energia și spațiul pe care l-am accesat acolo vor fi o contribuție în viața tuturor celor ce aleg să lucreze cu mine .
Vă invit cu drag la aceste evenimente minunate, pe care le-am creat cu gândul la voi, pentru a veni în întâmpinarea celor mai profunde dorințe pe care le aveți!
Te inivit la o PETRECERE a CONSTIINTEI in minunatul oras de pe malul Marii Negre- 5 zile pentru a obține viața la care ai visat mereu și ai știut că poate fi posibilă!
15.02.2017 – orele 15 – 21,30 – Petrecerea incepe cu clasa de Access Bars – prima clasă din Access Consciousness. Punctele de Bars sunt 32 de puncte pe cap, care prin atingerea ușoară permit eliberarea gândurilor, punctelor de vedere din diverse domenii de viață (bani, comunicare, pace și calm, sexualitate, vindecare, imbatranire..etc) și ne oferă spațiul nou din care putem creea ceea ce dorim în mod conștient.
În această clasă se invață tehnica Access Bars, se primeste un manual, diploma si planse de lucru. Dupa această zi sunteți Practician Access Bars si puteți practica tehnica cu oricine doriți.
Cost – 780 lei pret unic pentru Romania; 390 lei cei care repeta cursul; copii insoțiți de părinți – gratuit până la 16 ani neimpliniți, 50% intre 16-18 ani.
Puteti afla mai multe despre Access Bars aici – https://ancapal.com/access-bars-cluj-access-bars-romania/
16.02-19.02.2017 – FUNDAȚIA Access Consciousness este o clasa care iti ofera instrumentele de a iesi din cutia ingusta in care această realitate te pune incă de când ești în burta mamei…Sunt 4 zile intensive, în care nici un subiect nu rămâne neacoperit!
Cum ar fi daca ai fi capabil sa iti creezi propria realitate, in loc sa fi sub efectul acestei realitati? Esti tu un CREATOR sau un SCLAV?
De milioane de ani ne-am acoperit cu inconstienta, anticonstienta, limitari, programe si blocaje care te-au facut sa iti folosesti capacitatile la mai putin de 1% din potențialul tău. Cum ar fi daca ai accesa 10% din ceea ce ești? 20%? 999%…? Imaginația nu poate cuprinde tot ceea ce ai putea tu CREA, FII si PRIMI și ȘTI daca ti-ai permite sa fii tot ceee ce esti!
Clasa de FUNDAȚIE Access Consciousness iti ofera aceste instrumente!
Cum ar fi sa ai mai multa usurinta bucurie si glorie cu viata ta? cu relatiile tale? cu finantele tale? cu sanatatea ta? Cum ar fi sa CREEZI, sa FII TU cel care esti cu adevarat?
Daca ati făcut o clasa de Access Bars, puteti participa la Clasa de Fundație Access Consciousnes.
De cand folosesc instrumentele practice din Access Consciousness mi-am transformat viata si mi-am permis sa fiu si sa accesez MAGIA care sunt cu adevarat! Magia de a transforma vietile celor din jur daca ei sunt dispusi sa o primeasca, magia de a aduce bucurie, vindecare, posibilitati, CREATIE, prosperitate! MAGIA de a fi o INSPIRATIE!
Cat de mare poate fi bucuria cand vezi cum ceea ce atingi se transforma in mod MIRACULOS? Va doriti si voi asta in viata voastra?
Vor fi patru zile in care vom patrunde in acest spatiu MAGIC de creatie, posibilitati, vindecare, bucurie si orice altceva va doriti!
Avem atatea posibilitati la indemana si fiecare ALEGERE creeaza!
TU CE ALEGI?
Cost 3600 lei – pretul unic pentru romania, 50% cei ce repeta clasa in decurs de 12 luni. Copiii pana in 16 ani neimpliniti, insotiti de parinti, participa gratuit, 50% intre 16-18 ani.
Puteti afla mai multe despre clasa de FUNDATIE Access Consciousness aici – https://ancapal.com/fundatia/
17.02.2017 – orele 18-21 – Seminarul Money come! – De cate ori ai folosit BANII sau lipsa lor ca o scuza pentru a nu face ceea ce ti-ai dorit?
Si de cate ori ai ales ceva ce-ti doreai foarte tare, si banii au aparut ca prin minune pentru a face ceea ce doreai?
Sunt banii o problema in viata ta? Banii se fac doar muncind din greu? Banii nu cresc in copaci?
Sunt acestea adevaruri in viata ta sau sunt doar niste puncte de vedere interesante la care esti dispus sa renunti? Cate dintre aceste pareri despre bani nici macar nu sunt ale tale, ci „imprumutate” de la parinti, bunici, dascali, prieteni etc.?
In acest seminar interactiv vom aborda multe puncte de vedere interesante care ne solidifica realitatea financiara si le vom elibera, folosind instrumentele extrem de eficiente din Access Counsciousness.
Veti primi instrumente pe care sa le puneti in practica in fiecare zi pentru a va crea o noua realitate financiara.
Ce ar fi posibil daca mai multi dintre noi am avea libertate financiara completa si abundenta?
18.02.2017 – orele 18-20 – Comunicarea energetica – un seminar in care afli secretele comunicarii energetice! Cat de mult succes ai putea avea in tot ceea ce faci, daca ai invata sa comunici dincolo de ziduri si bariere? Fie ca esti leader , liber profesionist, mama, profesor, medic etc. aceste instrumente iti ofera usurinta in comunicarea și relaționarea cu toti cei cu care interactionezi!
Cost: 200 lei
Cine sunt eu: Anca Pal, psiholog si psihoterapeut, Facilitator Certificat Access Consciousness, Access Bars, Facelift& Procese de Corp Access Consicousness. Sunt un om care a cautat mereu usurinta si bucuria in viata si a stiut ca ele sunt posibile. De mai bine de 4 ani integrez instrumentele din Access Consciousness in viata mea, a familiei mele, a clientilor mei, iar transformarile depășesc orice asteptari!
Începem anul prin a ne stabili obiectivele și a contura energia pe care ne-o dorim in anul 2017! Un seminar puternic – o platformă de lansare către realitatea pe care ți-o dorești cu adevărat!
5 ianuarie 2017 ora 18 – Seminarul ONLINE „Creează-ți viața în 2017!” – Seminarul este online, pentru a fi accesibil tuturor, indiferent de locatie! Inscrierea se face din timp, pe emailul psi.anca.pal@gmail.com, pentru a putea primi detaliile de acces.
6 ianuarie 2017 – orele 10-20 GLOBAL BARS DAY în Cluj-Napoca! Pentru cei care au făcut clasa de Access Bars – este o zi de răsfăț, în care ne întâlnim și facem schimburi de BARS! În același timp, suntem conectați cu transmisia live a evenimentelor Global Bars Day. O zi în care întreaga lume își face Bars! Din motive logistice, vă rog să vă anunțați din timp participarea.
7 Ianuarie 2017 – orele 9,30-17,30 – Clasa de Access Bars în Cluj Napoca. Începe Anul Nou 2017 prin a primi acest instrument minunat în viața ta ! ACCESS BARS și ALEGEREA sunt cele două instrumente care îți schimba viața în „CUM poate fi și mai bine de atât”? Puteți citi mai multe despre Access Bars – aici
11 Ianuarie 2017 – orele 18 – Seminarul „Creează-ți viața în 2017!” în Cluj-Napoca
26-29 Ianuarie 2017 – Clasa de FUNDATIE Access Consciousness în Cluj-Napoca. 4 zile magice, de transformare intensa, de contribuție , infuzie de magie în viața voastră! Primiți un manual bogat cu sute de instrumente să vă creați viața – MANUALUL pe care trebuia să îl primești de când te-ai născut! Puteți afla mai multe despre clasa de FUNDATIE aici.
11 februarie 2017 – orele 10-18 – Clasa Access Bars în Baia Mare, cu Anca Pal, Facilitator Certificat Access Consciousness, Access Bars și Procese de Corp Access Consciousness.
16-19 februarie 2017 – Clasa de FUNDAȚIE Access Consciousness în Constanța! Pentru prima dată, voi facilita aceasta clasă extraordinară în orașul de pe malul Mării Negre! Cine mai vine cu mine în această minunată aventură?
Vă invit cu drag să primiți magia și contribuția pe care instrumentele Access Consciousness le aduc în viața voastră! Relațiile voastre, finanțele voastre, sănătatea voastră, afacerile voastre, corpul vostru – toate vă vor mulțumi! Atunci când ești dispus să funcționezi din Conștiență, poți avea viața pe care ți-o dorești cu adevărat!
Informații: psi.anca.pal@gmail.com
Aceasta este o Invitație Video:
Mai demult am auzit aceasta intrebare: „Daca ai avea toți banii din lume, ce ți-ar place să faci?” – și am conștientizat imediat: Pentru mine sa facilitez clasele din Access Consciousness este o bucurie extraordinara! Când vezi schimbarea ce apare atat de rapid la oamenii cu care lucrez, este o satisfacție uriasa!
Ce minuni putem crea împreună?
Anunță-ți din timp participarea: psi.anca.pal@gmail.com
Voi ce puncte de vedere aveți despre bani? Aceste puncte de vedere se actualizează în viața noastră prin situația financiară pe care o avem.Cu Access Consciousness avem posibilitatea să conștientizăm punctele de vedere care ne limitează capacitatea de a primi și să le eliberăm.
Dacă vrei să știi și sa faci mai multe te invit cu drag la workshop-urile despre bani pe care le organizez periodic.
Am ales să integrăm în viața noastră de zi cu zi tot felul de proverbe și pilde populare – care nu sunt decât puncte de vedere interesante, care ajung însă să se actualizeze în viața noastră.
Alegerile îți creează viața începând din momentul alegerii. Sa faci alegeri nu este întotdeauna ușor atunci când ai de calculat diverse variante…În Accesează Conștiința este un instrument extrem de simplu prin care poți percepe contribuția pe care fiecare alegere o poate avea în viața ta:
Punctul de vedere îți creează realitatea…Tu ce puncte de vedere ai, care au solidificat o realitate care nu îți place? Ești dispus sa renunți la ele? Esti dispus sa alegi permiterea (allowance) în locul alinierii sau rezistenței?
Furia, mânia, turbarea și ura sunt implanturi de distragere extrem de puternice. Implanturile de distragere sunt menite sa ne distragă de la a fi conștienți, prezenți în viața noastră, în aici și acum. Le purtăm cu noi de mii de generații și sunt dificil de schimbat prin metodele clasice.
În Accesează Conștiința implanturile de distragere pot fi extrem de ușor de schimbat – prin procesare verbală (pe care o faci cu un facilitator certificat, sau cel putin un facilitator Access Bars care stie sa foloseasca instrumentele din Acceseaza Constiinta) si prin intermediul tehnicii Access Bars.
Vă invit să vizionați filmulețul despre furie, în care explic mai multe:
Când alegi să funcționezi din Recunoștință față de tine, față de ceilalți, față de tot ceea ce este, judecata dispare si lasă loc pentru mai multă conștientizare.
Când alegi să funcționezi din Recunoștință, vei primi mai mult în viața ta din tot ceea ce ai deja și ești recunoscător.
Instrumentele din Acceseaza Constiinta sunt extrem de simple si cu toate astea, extrem de eficiente!
In acest videoclip va vorbesc despre instrumentul „Cui apartine asta?”, pe care il puteti folosi pentru orice gand, emotie, senzatie sau chiar durere pe care o experimentati in corpul vostru:
Articol tradus de pe blogul oficial Access Consciousness – găsiți aici varianta originală: http://access-consciousness-blog.com/2012/04/access-bars-changes-the-lives-of-children-failing-in-schools/
Există o speranță nouă pentru copiii care se confruntă cu dificultăți școlare pe insula spaniola Mallorca, datorită eforturilor Dr. David Biddle, chiropractician și Facilitator Access Bars.
Biddle a devenit conștient de problema enormă legată de eșecul școlar ce a cuprins sistemul școlar spaniol, după o conversație cu fiica lui. In clasa ei de 25 de elevi, erau doar 3 sau 4 copii care nu aveau corijențe la nici o materie, iar eșecul la 5 sau 6 din 8 materii este des întâlnit.
Singura alternativă oferită de scoală sunt meditațiile suplimentare, ceea ce înseamnă că, acești copii trebuie să mai stea să învețe încă 2 ore, în plus pe langă cele 7 ore pe care le petrec la școală zilnic.
„Cum aș putea să îi ajut pe acești copii să se adapteze mai bine cerințelor școlii?” s-a întrebat Biddle. Și s-a decis să ofere ședințe de Bars copiilor, pentru a facilita funcționarea mai bună a creierelor lor și să le fie mai ușor să învețe și să rețină informația.
El și alți 7 Facilitatori de Bars au oferit 5 ședințe gratuite copiilor cu dificultăți școlare. Popularizarea în presa locală a creat multă conștientizare în jurul evenimentului și au venit 50 de copii să primească Bars la biroul lui Biddle. 7 facilitatori de Bars au rulat ședințe de câte o jumate de oră copiilor, fiecare petrecând cate 3-4 ore de rulat Bars in sistem de voluntariat.
Unele dintre îmbunătățirile pe care părinții le-au semnalat au fost extraordinare. Un băiețel care se comporta foarte dur la școala și bătea copiii, s-a schimbat peste noapte. După prima ședință de Bars pe care a primit-o, s-a schimbat atât de mult, încât mama a fost sunată de la școală. S-a gândit, „Oh..încă o problemă cu fiul meu.”
Spre surpriza ei, cei de la școală au sunat-o să-i spună: „Nu știm ce ați făcut, dar copilul dvs. este complet diferit. Se poartă frumos cu toată lumea.”
Un alt băiețel care lua în mod regulat note de 1 și 2 la matematică, a ajuns să ia note de 10. O fetiță care înota în competiții a observat că i s-au îmbunătățit timpii de înot, ceea ce a mulțumit-o și pe ea și pe mama ei. Un băiețel care avea dureri cronice de cap a scăpat de dureri.
Un băiețel care abia putea să stea întins pe patul de masaj la prima lui ședință, acum vine, se întinde pe pat și se relaxează. Părinții lui sunt uimiți: „Copilul nostru nu se relaxa niciodată! Dar o face acum, de când a primit ședințele de Bars.”
Părinții raportează că, per ansamblu, copiii lor au devenit mai centrați, se poate comunica mai ușor cu ei acasă și se descurcă mai bine la școală.
Inițial Biddle a dorit să ofere ședințele pentru copii împreună cu cele pentru părinți, dar răspunsul fața de ședințele gratuite oferite copiilor a fost atât de copleșitor, încât nu a mai rămas timp pentru părinți. Acum mai mulți părinți au ales să facă Clasa de Access Bars și să le facă ei copiilor lor Bars acasă.
Deși Biddle avea avantajului spațiului generos cu multe mese de masaj, acest lucru nu este absolut necesar. Acest sistem poate fi duplicat oriunde, și oare unde nu se găsesc copii care să sufere din cauza școlilor care nu se adaptează nevoilor lor?
„Deschideți portița li lăsați să se întâmple ” sugerează Biddle.”Copiii au mare nevoie de asta!”.
Anul acesta a fost unul cu adevărat magic, în care am lucrat mult cu mine ca sa pot oferi mai mult și celorlalți. Și cum se poate și mai minunat, și mai magic de atât? Ce alte minuni îmi mai rezervă Universul?
Am fost la clase avansate Access Counsciousness – în Dublin, Londra, Stockholm… și cu fiecare clasă pe care am parcurs-o, s-a schimbat ceva la mine și la ceilalți. Adevărul este că fiecare se schimbă în măsura în care este dispus să o facă…Avem atât de multe instrumente la îndemână, oare în ce măsură suntem dispuși să le folosim? Și în ce măsură suntem dispuși, de fapt, să renunțăm la drama și trauma cu care ne-am obișnuit, la statutul de victimă?
Câți dintre cei care au încercat „de toate” ca să schimbe ceva din ceea ce îi deranjează, își doresc cu adevărat schimbarea? Dacă ar fi așa, ar obține această schimbare punând în practică măcar 10% din instrumentele cu care s-au întâlnit. Sau măcar s-ar întreba: „Ce altceva este posibil?”
Instrumentele din Access Counsciousness nu sunt pentru aceste persoane. Pentru că, atunci când le pui în practică, schimbarea vine peste tine ca un bulgăre de zăpadă ce devine tot mai mare pe măsură ce se rostogolește… Dacă te-ai obișnuit ca viața ta să fie despre rutină, toate zilele la fel și îți place așa, probabil Access Counsciousness nu este pentru tine. Însă, dacă ești o persoana care a știut că viața este despre mai mult decât acest miraj al alergăturii, care îți dorești să ieși din programele și tiparele care ne-au fost impuse, conștient și mai ales inconștient, și ești dispus să și faci ceva pentru asta, ești în locul potrivit.
Vei găsi aici instrumente cu care poți schimba aproape orice domeniu al vieții tale – relațiile, corpul, sănătatea, banii…este necesar doar să fii dispus să pui în practică aceste instrumente și să acționezi. Cu bucurie, ușurință și glorie!
Unul dintre instrumentele minunate din Access Counsciousness este procesul energetic „Simfonii” – pe care l-am învățat la Stockholm, cu Dain Heer, co-fondatorul Access Counsciousness. Acest proces minunat, care se poate realiza și de la distanță, te invită să te deschizi energetic spre SCHIMBARE, să te deschizi spre a TRĂI într-un mod diferit – așa cum ființa și corpul tău își doresc cu adevărat.
Am avut ocazia să primesc și să dăruiesc sesiuni de Simfonii și să constat că fiecare persoană are un mod unic de a dărui și primi aceste energii, asemeni diamantelor, fiecare are propriul fel de străluci.
Atunci când ne permitem să fim strălucirea care suntem cu adevărat, miracolele devin realitate în viața noastră.
Ce invitație poți fii tu pentru ca miracolele sa apară în viața ta și ce contribuție pot fi Sesiunile de Simfonii în viata ta?
Pentru mine, minunatul Stockholm a deschis posibilități minunate pe care abia aștept să le descopăr. Pentru tine cum va fi?
Access Bars este o modalitate eficienta si ușoară de a elibera limitările care nu ne permit sa ne bucurăm de viața noastră.
Barele reprezinta 32 de puncte pe cap care, atunci cand sunt atinse elibereaza energia blocată (se eliberează din memoria celulară amprentele limitărilor acumulate din ultimii 5 ani, pana la mii de ani..), facilitând schimbarea pe care ți-o doresti în orice aspect al vieții tale.
Există bare legate de Comunicare, Creativitate, Bani, Pace și calm, Recunostință, Sex, Bucurie&Tristețe, Control, Vindecare, etc. Atunci cand renunți la punctele de vedere care iți limiteza perspectiva in orice domeniu, vei funcționa din conștienta si vei putea vedea infinitele posibilitati care exista pentru tine.
Anxietatea, Depresia etc. sunt doar niste etichete ale unor stări ce apar în urma gândurilor care ne limitează, ne blochează într-o anumită realitate..ce se întampla cu anxietatea sau depresia atunci când aceste limitări dispar și suntem dispuși sa vedem alte posibilități, alte alegeri?
Există atâtea terapii minunate prin care se obține vindecarea – dar de multe ori, omul revine în cabinet dupa o anumită perioadă, cu aceeași problemă de care a fost vindecat…Asta pentru ca el nu și-a schimbat un patern limitativ de gândire care i-a creat problema..Cu Access Bars vei putea elibera limitările, și ce este minunat, este că de fiecare dată când îți rulezi barele vei obține altceva, o versiune îmbunătațită a propriei persoane.
Suna interesant? Programeaza-te pentru o sesiune de Access Bars la email-ul psi.anca.pal@gmail.com!
Vrei mai mult? Urmareste pagina de Evenimente si vino sa inveti aceasta tehnica minunata!
